四大认证ace自考教材,如何考ace教练资格证
2023-11-21 21:45:02 本站作者 【 字体:大 中 小 】
1、如何考ace教练资格证
想考ace健身证书,先买一套ace健身教材,重点复习私人教练手册、健身专业运动科学精要,其中私人教练手册作为整套ace健身教材的核心内容,讲述了有关运动损伤、健身企业文化、成为健身教练的方法等相关健身知识,各位有基础的朋友,要认真复习。
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ACE,英文全称American Council on Exercise,中文全称“美国运动委员会”,是被全国体育大学协会认证的四大证照之一,很有国际影响力,致力于保障社会大众获得经过认证的健身指导师提供的专业化健身教学指导服务,为人们提供科学、安全、有效的运动信息资源,以帮助社会大众养成健康的生活习惯,提高生活品质。
ace私人教练证,作为全球四大私教证书之一,属于那些为健身顾客提供私人或小班健身课程的教练而量身定制,据统计,具备ACE私教证书的私教分布范围广,人数多,因其更注重传达科学、正确的健康理念,专注改变不良生活方式,有效预防控制疾病,因而与其他私教证书相比,更受欢迎。
2、如何考取ace健身证书
考取ACE健身证书,除了在培训机构学习外,也能自己通过购买教材自学,自学流程如下:
1、考CPR/AED
在考ACE之前需要有CPR/AED card,即心扉复苏执照,主要是救人使用。
CPR有效期是2年,2年后必须要去更新和重新上课,因为知识技巧需要更新,有效的CPR才能保持你ACE PT资格。
2、购买ACE材料学习或者补习班
先去官网注册账号,可用于预定考试,购买材料,还有今后的信息和继续学习使用。
培训班也有具体参考官网。自学的话网上有不同的资料,包括课本手册(纸和e-book)falshcard、在线教程、小测验、考试等,具体参考个人需要。
3、预约考试(机考选择题)
在线预约后填写自己的资料,如名字、地址、年龄之类的,选择考试地点,填写CPR卡信息,如起始日和有效期等信息,然后打印确认页。
4、考试
记得带上ID和确认页、(考场会提供计算器,草稿纸,笔还有耳塞),考场内不允许带手机。
考试内容:考试有150题(125题算入总分),其中15题为将来考试的题目不算入总分,全部为选择题,4选1。总分800分,500分通过。
5、继续学习和更新
ACE 和其他几个机构都是需要继续学习来获得学分来更新执照的,拿够学费和有效CPR就能更新。和CPR卡一样有效期都为2年,其他机构应该也差不多,ACE 需要合计20个小时的学习和2.0个CEC。
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ACE(American Council on Exercise)的中文全称是“美国运动委员会”,它是通过NCCA认证的国际四大证照之一。作为在NCCA体系中得到专业证照资格最多的协会,ACE力求保证公众得到经过认证的健康、健身专业人员及健身指导师的服务。同时向公众提供,经过科学验证的,实现安全有效运动方面的信息和资源。使得大众建立健康的生活习惯,并拥有更好的生活品质。区别于其他三大证照,ACE更重视推广正确的健康理念,并致力于通过生活方式的改变进行疾病的预防和有效控制。
3、健身教练四大证在国内非科班出身考哪个最好
ACE或者NSCA都可以。
要考取ACE健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权单位进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定,通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者才能获得健身教练国家职业资格证书。
ACE是美国运动委员会的英文名称缩写:American council on Exercise,美国运动委员会成立于1985年,是世界上最大的非营利性健身认证机构,至今培训全球超过六万五千名国际认证专业人士,学员遍及全球多个国家地区。
ACE教材内容与理论技术由[美国国家认证委员会](National Commission forCertifyingAgencies,
NCCA)认可,而被NCCA认可的认证机构在美国不到10家,ACE就是其中之一,值得信赖。
NSCA是美国国家体能协会,作为第四大权威认证机构,NSCA在全球体适能领域中极具权威。NSCA的会员来自各行各业。
涵盖范围极其广泛,而其颁发的资格证书得到了全球54个国家的认可。目前国内培训由NSCA-Shanghai授权ARCA亚洲康复体能协会(REFORM运动治疗专业学院)负责。
4、健身认证都有哪些
1、国家级证书
国家健身教练资格证书,国家运动营养师证书、国家运动康复师证书。
其中国家健身教练资格证书分为初、中、高、指导师、技师,五个级别,目前在实施的有4个级别。
零基础的只能考初级,国家一级运动员或大学体育专业本科以上学历可以从中级开始考。
2、国际级证书
AFIA——Asian Fitness Industry Association (亚洲健身行业协会)
ACE—American Council on Exercise(美国运动协会),是国内许多健身机构认可度高。
NSCA—National Strength and Conditioning Association(美国国家体能协会)是全球体适能领域中最具权威的专业组织,现有会员近30000名。其颁发的资格证书NSCA-CPT得到了全球54个国家的认可。
ACSM—American College of Sports Medicine(美国运动医学协会)是全球最大的运动医学行业协会,是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威,有超过25000名专业会员遍布世界44个国家,现在每年有数以千计的会员参加认证考试,增速惊人。
NASM—National Academy of Sports Medicine(美国国家运动医学会)目前拥有超过10万名会员。其私人教练认证也是被广泛认可的。
如果你拥有1个以上的国外权威机构认证,在私教领域含金量会提高不少。
这五大证书是在全球知名度较高的,但是在国内还是比较认可国家级的证书,当然如果能够拿到其中一个的话也是错的。也算是为自己增值。
3、协会级证书
例如北京健美协会、中国健美协会等,协会类证书较国家级和国际级之后,属于民间组织,认可度有限。
4、学院级证书
学院类的证书是毕业学员所在学校颁发的。
国内的认证种类繁多,如功能性训练证书、普拉提、瑜伽、TRX、crossfit、格斗健身训练等等,最近的还有耐克训练NTC。
培训机构遍地开花,鱼目混珠的不少,哪家最权威不好说。
此类证书级别和认可度最低,仅代表在此学院学习过。
以上证书必须经过专门的职业技能培训,参加职业技能鉴定考试并合格才能办理。
面对这么多认证、考试、训练,如果你立志做一名优秀的健身教练,那么基本功一定不可忽视,那就是对运动解剖学、营养学、生理学、康复学、急救等基础学科的系统学习。
好的教练一定是理论和实践结合并灵活运用的,以为练个大块头就可以出去当教练的,奉劝一句:不要害人害己。
好的教练在于教,师者,传道受业解惑也。
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